Il bagaglio è pronto. Ti sei ricordato i farmaci?

E’ tempo d’estate e con l’arrivo della bella stagione si avvicinano anche le vacanze. Nell’entusiasmo della partenza non dobbiamo però trascurare la nostra salute: oltre a costumi, parei e jeans non dimentichiamo di includere nei nostri bagagli anche dei farmaci che potrebbero rivelarsi utili (anche se speriamo non servano!). È bene, infatti, preparare con attenzione la propria piccola cassetta del pronto soccorso da portare in vacanza; i farmaci è importante che siano conservati nelle loro scatole originali con i foglietti illustrativi, che possono risultare molto utili in caso di dubbi sull’uso o sulle indicazioni di un medicinale.

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Hai scoperto di avere una micosi? Ti diamo dei consigli.

In estate aumentano le micosi di pelle e unghie e il problema diventa particolarmente fastidioso. Scopriamo insieme cosa sono e come possiamo prevenirle e curarle.

Cosa sono

Sono infezioni cutanee da dermatofiti (gruppo di funghi cheratinofli, cioè in grado di infettare i tessuti cheratinizzati: strato corneo dell’epidermide ed annessi cutanei come peli, capelli e unghie) e si trasmettono con grande facilità.

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Farmaci e sole consigli e accorgimenti

Finalmente è arrivata l’estate e la voglia di prendere il sole, presi dall’entusiasmo per la vacanza, tuttavia, si finisce talvolta per sottovalutare i rischi che può comportare l’esposizione ai raggi del sole senza prendere le adeguate precauzioni. Non solo la nostra pelle richiede sempre l’utilizzo di una protezione dai raggi UVB, per evitare scottature e possibili danni all’epidermide, ma più in generale è bene prestare attenzione anche all’assunzione di farmaci prima di esporsi al sole. Ci sono farmaci che, se assunti quando ci si espone al sole danno vita a fenomeni di fotosensibilizzazione anche potenzialmente gravi. Scopriamo quali sono e come comportarci per poter prendere il sole in sicurezza. Sono molti, infatti, i farmaci la cui assunzione crea effetti indesiderati quando ci si espone al sole. Ecco i preziosi consigli dell’Agenzia italiana del farmaco:

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Facciamo luce sul tuo sonno!

Il sonno è un bisogno primario per il nostro organismo, ma spesso ne sottovalutiamo l’importanza. Si sente parlare di quanto sia importante alimentarsi bene con una dieta equilibrata e fare dell’attività fisica, ma molto meno di quanto sia importante dormire correttamente.

La mancanza di sonno ci rende poco efficienti nel lavoro, irritabili e poco propensi alla socialità, pericolosi alla guida, ma anche più vulnerabili alle malattie. La privazione del sonno cronica sta diventando un tratto tipico della vita contemporanea e la dimostrazione di questo è che sempre più persone quando sono sveglie hanno sonno e si sentono stanche. Scopriamo di più insieme

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Ti trucchi? Ecco qualche consiglio in più

I pennelli da trucco, non è una grande scoperta, è molto più divertente sporcarli che pulirli! Ma, per impedire la formazione di batteri che andrebbero a depositarsi sia sui nostri trucchi che sulla nostra pelle,è importantissima anche una regolare pulizia!

Se i vostri pennelli li utilizzate solo per truccare voi stesse, vi raccomando di lavarli almeno una volta a settimana. Come?

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