Perché la dieta non funziona?

Mettersi a dieta è faticoso, lo sappiamo bene, e delle volte non si ottengono i risultati sperati anzi l’obiettivo che ci siamo prefissati si trasforma in un miraggio. Questo perché si commettono degli errori che compromettono i sacrifici e gli sforzi che stiamo facendo. Per esempio il passaparola, le diete sono personali e vanno studiate da uno specialista, spuntini consumati negli orari più improbabili… scoprine altri.

Leggi tutto

Gravidanza e stili di vita

Qualcosa in te è cambiato, non ne hai la certezza ma senti che c’è qualcosa di diverso. Ne hai conferma dopo aver fatto il test di gravidanza che hai comprato in farmacia. Una nuova vita è in arrivo. Quante emozioni si mescolano in questo momento, gioia, felicità, impazienza, aspettativa e ansia e preoccupazione. La dottoressa Annalisa ti darà alcuni consigli su come affrontare al meglio questo periodo della tua vita. Iniziamo.

Leggi tutto