Primavera, rifiorire con la natura

Ad aprile la natura si risveglia, sboccia, rinasce… e tu vorresti partecipare a questo fervore e vivere le giornate al massimo, ma fai fatica ad alzarti dal letto?
Niente di preoccupante: la primavera è una stagione associata idealmente a nuovi progetti, attività e voglia di fare, ma spesso nella realtà è accompagnata anche da qualche piccolo intoppo “stagionale”.

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Dolore cervicale rimedi e consigli

.Tra le cause che possono favorire l’insorgenza del dolore alla cervicale e vertigini ci sono senz’altro la postura e la sedentarietà. Hai mai pensato a quanto possano influire negativamente sulla tua cervicale?

Parliamo insieme di rimedi contro la cervicale o, come è più appropriato dire, contro la cervicalgia, rimedi che hanno a che fare proprio con la postura e con l’attività fisica.

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Farm-academy di self make-up

A grande richiesta torna la nostra “Farm-academy” di make-up in collaborazione con BIONIKE 😍🔝💄💋 Due lezioni dedicate al trucco. Iniziamo il 15 Marzo con il trucco base, scelta dei colori più adatti al nostro viso, l’uso corretto dei pennelli e…

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Il movimento prezioso alleato della salute

Ormai lo sappiamo tutti, muoversi e fare attività fisica fa bene. Fa bene al corpo da un punto di vista estetico, ma soprattutto da  un punto di vista di salvaguardia della salute e prevenzione, e fa bene sicuramente anche al nostro spirito, alla nostra mente, allenta lo stress e ci aiuta ad affrontare gli impegni della giornata. Sei ancora qui a leggere… vai fuori e fai una passeggiata!

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