Il consiglio del farmacista

Cosa mangiare e cosa non mangiare quando si sta allattando?
La migliore dieta è ricca, variata e equilibrata, ricorda che ciò che mangi tu lo mangia anche il bebè 
Ecco una piccola guida, per ulteriori chiarimenti chiedete al vostro medico o al farmacista… e mi raccomando vietatissimo il fumo!