Herpes! Labbra sotto attacco
Pizzicore, bruciore, sensazione di calore e di pelle che tira… sta arrivando l’herpes labiale. Un virus assai fastidioso che appare e scompare, interessa soprattutto le donne e predilige periodi di stress e di debolezza. Però possiamo fare qualcosa per prevenirne la comparsa e accelerarne la guarigione.
Sensazione di pelle che tira, prurito, pizzicore, formicolio, secchezza e bruciore intermittente: quando avvertiamo questi fastidi alle labbra, molto probabilmente ci sta per venire la “febbre” o meglio l’herpes simplex di tipo 1. È un virus subdolo che una volta entrato nell’organismo, in età infantile o adolescenziale, trasmesso con la saliva, resta nell’organismo per sempre manifestandosi quando le nostre difese sono più fragili. Colpisce soprattutto le labbra, ma può estendersi a naso e guance.
Si manifesta così
Parte tutto dalla sensazione di pizzicorii e bruciori, la pelle si fa più tesa e secca e poco dopo in superficie fanno la loro comparsa piccole vescicole, bollicine che possono aggregarsi in una bolla più grande. Successivamente le vescicole si rompono e lasciano fuoriuscire il liquido che contengono. Si seccano e formano delle crosticine inestetiche e parecchio fastidiose, che con il passare dei giorni andranno scomparendo. Il processo di risoluzione dure alcuni giorni, non è pericoloso, ma certamente doloroso e fastidioso. In tutti i casi in cui le difese immunitarie si abbassino è facile che il virus si manifesti. Attenzione quindi ai cambi di stagione, allo stress, malattie, viaggi lunghi, esposizione al sole.
In generale l’herpes colpisce quando ci sono alcune condizioni favorevoli: stress, sbalzi ormonali (frequente la sua comparsa in gravidanza o nel periodo del ciclo mestruale), intense emozioni, alimentazione squilibrata, fumo, raffreddore o febbre, freddo intenso o esposizione al sole.
Prevenire è meglio che curare
La cura definitiva per l’herpes non esiste; esistono invece medicinali antivirali efficaci, soprattutto se usati alle prime avvisaglie del problema. Si tratta di creme da applicare direttamente sulle labbra più volte al giorno, che aiutano a calmare prurito e bruciore e a contenete l’eruzione del virus, riducendo il numero, le dimensioni e il grado di infiammazione delle vescicole.
Quello che funziona altrettanto bene è la prevenzione: ridurre lo stress, mantenere in buono stato le difese immunitarie, alimentarsi in maniera varia e sana, evitando i cibi che favoriscono l’infiammazione, come il cioccolato e la frutta secca, e facendo il pieno di vitamine, C e B in particolare. Via libera al consumo di verdura e frutta, carne e pesce e latticini che contengono vitamine e un amminoacido utile contro l’herpes, la lisina che parrebbe esercitare un’azione preventiva sulle recidive. Un ultimo consiglio riguarda il riposo notturno, riposare bene è fondamentale. La notte porta salute e bellezza, garantisce all’organismo di ricaricarsi e di difendersi meglio dagli attacchi del virus.
Le cose da fare e quelle da evitare
- Sì alle creme antivirali non appena si avvertono i primi sintomi, prima si interviene prima si guarirà.
- No allo sfregamento delle vescicole e tanto meno alla loro rottura, così si rischia soltanto di diffondere maggiormente il virus.
- Va evitato di toccare anche la crosticina che si forma, non va grattata via, né raschiata. Il rischio è di lasciare sulle labbra delle macchie scure che possono durare a lungo.
- Meglio non scambiarsi baci quando l’herpes è in corso (in particolare quando le vescicole si rompono), soprattutto con i bambini.
- Meglio evitare di esporsi al sole.
- Le labbra vanno sempre idratate e protette dai raggi ultravioletti sia d’estate che d’inverno con stick emollienti e dotati di protezione solare.
- In caso di intenso dolore, un cubetto di ghiaccio applicato, e mai strofinato, sulla parte infiammata può dare sollievo.
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