Colazione, pranzo o cena… quale preferisci?
Colazione, pranzo e cena… cerchiamo di capire quando e cosa mangiare per non appesantire la nostra silhouette. È vero che una buona colazione è molto importante? Pranzo fuori per motivi di lavoro… come mi regolo? A cena mi andrebbe un piatto di pasta… posso? Scopriamo insieme la risposta a queste domande.