Il movimento prezioso alleato della salute
Ormai lo sappiamo tutti, muoversi e fare attività fisica fa bene. Fa bene al corpo da un punto di vista estetico, ma soprattutto da un punto di vista di salvaguardia della salute e prevenzione, e fa bene sicuramente anche al nostro spirito, alla nostra mente, allenta lo stress e ci aiuta ad affrontare gli impegni […]