Non fare orecchie da mercante! Consigli per non sbagliare

L’orecchio è un organo delicato che va trattato con cura ed estrema cautela. Vanno prese alcune cautele sia per la sua pulizia, che per la rimozione dei tappi di cerume. Oggi la dottoressa Barbara ti spieghia come fare, continua a leggere.

La tua memoria è in forma?

Spesso sentiamo dire non mi ricordo più le cose come prima, mi dimentico gli appuntamenti o faccio fatica a memorizzare numeri o nomi. Come mai succede? Cosa possiamo fare per migliorare e allenare la memoria? Parliamone insieme.

Che ansia… sono forse in menopausa?

La menopausa, solo il nome provoca ansia e paura in quasi tutte le donne. Ma bisogna affrontare questo cambiamento del nostro corpo con serenità, non è una patologia ma una fase della vita di tutte le donne.

Felicità è salute! Ama, ridi, condividi

Perché un paese che spende in salute più di un altro può avere risultati peggiori in termini di salute? E perché l’aumento della longevità sta andando di pari passo con una diminuzione della vita sana? L’epidemiologia ha delle risposte a queste domande: la nostra salute dipende molto dalla qualità delle nostre relazioni e dalla nostra […]

Colazione, pranzo o cena… quale preferisci?

Colazione, pranzo e cena… cerchiamo di capire quando e cosa mangiare per non appesantire la nostra silhouette. È vero che una buona colazione è molto importante? Pranzo fuori per motivi di lavoro… come mi regolo? A cena mi andrebbe un piatto di  pasta… posso? Scopriamo insieme la risposta a queste domande.

Ferite cosa fare e cosa non fare

Pillole di pronto soccorso! Sai quando usare l’acqua ossigenata o quando il disinfettante? I disinfettanti sono tutti uguali? Possono avere controindicazioni? In questo nostro piccolo vademecum cercheremo di rispondere a queste e a altre domande.

Carne e dintorni

Si parla tanto della presenza o assenza della carne nell’alimentazione. La carne fa bene o fa male, è salutarne non assumere proteine animali? Ci possono essere degli squilibri? E la carne come deve essere cotta e quanto se ne può mangiare? Ne parliamo insieme.

Parliamo di ipertensione

Parliamo di ipertensione quando i valori della pressione superano la soglia di 130/85. Se rimane non trattata può provocare danni cardiaci e vascolari che possono portare a ictus cerebrale, insufficienza cardiaca, infarto cardiaco, trombosi cerebrale e insufficienza renale. Si capisce quindi quanto sia importante misurarla regolarmente.

Storia di un dente…

Breve storia di un dente, dal primo fino ai denti del giudizio. Perché li cambiamo, quali sono le problematiche maggiori, cosa possiamo fare per mantenere il sorriso bello e sano? Leggiamo insieme

Miti e leggende sull’alcol

L’alcol contenuto in vino, birra, superalcolici vari… quanti luoghi comuni e miti ci sono attorno a queste bevande. Oggi proviamo a sfatarne qualcuno. Pronti a iniziare?